Psyflix søker deltakere til nye terapifilmer i Norge, Sverige og Danmark.

I denne omgang leter vi etter voksne personer i Oslo som ønsker å få prøve emosjonsfokusert terapi (EFT) med psykolog Jan Reidar Stiegler og intensiv psykodynamisk korttidsterapi (ISTDP) med psykolog Filip Myhre i desember 2025. Det er ikke et fullt behandlingstilbud, men en mulighet til å få erfaring med metodene av eksperter gjennom én time med hver av dem. 

I begge disse terapiformene handler det om å utforske og forstå følelser på en trygg måte, slik at man kan komme videre fra fastlåste mønstre og få det bedre med seg selv og andre. Forskjellen ligger mest i hvordan man jobber for å få dette til – enten med vekt på å bygge kontakt med og uttrykke følelser (EFT), eller ved å gå mer direkte inn i de mønstrene som holder følelsene tilbake (ISTDP).

Vi søker personer som:

• Opplever nedstemthet, engstelse, traumereaksjoner, relasjonelle vansker eller på andre måter opplever å stå fast i vanskelige følelser.
• Er nysgjerrige på å utforske seg selv i terapi.
• Er komfortabel med at terapien filmes og deles med terapeuter som undervisning på en online plattform.
• Har god nok støtte i sine omgivelser som kan utløses hvis ting blir krevende. 

Det er viktig å være oppmerksom på at dette ikke er et akutt hjelpetilbud, og at det ikke er ment å kunne erstatte annen helsehjelp. Hvis du opplever omfattende og alvorlige vansker anbefaler vi heller å benytte andre eksisterende helsetilbud. Vi tilbyr i stedet en mulighet til å delta i til sammen to timer med terapi med to erfarne terapeuter. Mulig gevinst av dette er at du kan få en klarere opplevelse av hva som kan virke og ikke for deg i terapi, og kanskje få noen nyttige opplevelser til din vei videre. I tillegg bidrar du til videre opplæring av andre fagpersoner som kan lære av å se på disse filmene. Mulige utfordringer og belastninger er at du kan få begynt på noen vanskelige prosesser som du ikke får fullført i disse timene. Det er også mulig at det kan kjennes vanskelig at andre fagpersoner som du ikke kjenner kan se på disse filmene. Det er derfor viktig å tenke gjennom hvordan du tror dette vil bli for deg. Hvis du vil se selve plattformen som filmen legges på, så kan du gå inn og se her: psyflix.net. Denne nettsiden er laget for fagpersoner og man skal være fagperson for å kjøpe abonnement. Vi kan derimot ikke garantere at ikke andre kan få ikke-autorisert tilgang, hvilket også er nyttig å tenke gjennom før man eventuelt takker ja.  

Hvis du føler at dette kan være noe for deg fyller du ut kontaktskjema og vi tar kontakt med deg for videre samtale.

Har du spørsmål send en epost til skandinavien@psyflix.net.

Hvis du ønsker å gå videre og vurdere å delta, vil du ha en individuell samtale med en fagperson. I denne samtalen ser dere sammen på hva du ønsker å jobbe med, om det er riktig tidspunkt i livet ditt, og hvilke mulige konsekvenser deltakelse kan ha for deg. Hvis konklusjonen for deg og oss etter en slik samtale er at dette kan passe, så vil vi avtale nærmere hvordan det gjennomføres og det blir opprettet en journal (som er lovpålagt). Selve innspillingen foregår ved Institutt for psykologisk rådgivning i Oslo i uke 50.