Illustrasjonsbilderbarn Highres 6381

IPR Innsikt

Her deler vi nyheter fra klinikken, samt artikler med kunnskap og refleksjoner fra psykologer som arbeider med følelser, relasjoner og psykisk helse i terapi, forskning og undervisning.

Illustrasjonsbilder eldre julianneleikanger highres 4512

Vi åpner for online bestilling i Oslo og Asker: nå kan du bestille time på nett

Det skal være enkelt å komme i kontakt med en psykolog. Derfor tilbyr vi nå online timebestilling for nye klienter som ønsker psykologtime i Oslo eller Asker.

Les mer
Blogg Cathrine

Når overgangen til foreldrelivet blir krevende

Svangerskap og småbarnstid kan være preget av både glede og sårbarhet. Mange opplever tanker, følelser og reaksjoner de ikke var forberedt på. Dette er vanlige erfaringer i en krevende og omveltende livsfase.

Les mer
3 som prater

Emosjonsfokusert parterapi- når det blir vanskeleg å vere to

Opplever de avstand, konfliktar eller misforståingar i forholdet? Emosjonsfokusert parterapi hjelper dykk med å forstå kjenslene bak relasjonane, styrkje tryggleiken og finne tilbake til nærleik og kontakt.

Les mer
IPR illustrasjonsbilder highres 304

IPR Oslo søker psykologer og psykologspesialister for arbeid på kveld

Ønsker du frihet i arbeidshverdagen og plass i et sterkt faglig og sosialt psykologfellesskap sentralt i Oslo? IPR har stor pågang og søker erfaren psykolog, gjerne mann, som ønsker å jobbe kveld én eller to ganger i uken. Vi tilbyr gode betingelser og tilhørighet i et dyktig og trygt miljø.

Les mer
Unnamed

Nå kan du bruke Gjensidige helseforsikring hos IPR

Har du helseforsikring gjennom Gjensidige? Da kan du nå få psykologbehandling hos IPR.

Les mer
Illustrasjonsbilderipr 228

Vi åpner for online timebestilling i Bergen: Nå kan du bestille direkte.

Det har blitt enklere å komme i kontakt med psykolog. Med vår nye løsning for online timebestilling kan du selv finne og booke en time – når det passer deg.

Les mer
Mari Berg IPR 26 06 18 Julianne Leikanger highres 9132

Samlivsbrudd, skilsmisse og foreldresamarbeid ved to hjem.

Mange foreldre går fra hverandre og etablerer to hjem for sine barn. Dette kan være både en klok og riktig beslutning, samt gi gode liv. Situasjonen kan likevel by på smertefulle utfordringer både for voksne og for barn.

Les mer
Heidi Høgelid Mayi

Når du mister kontakten med deg selv

Her er en tekst om opplevelsen tomhet, manglende retning og det å ikke klare å «kjenne etter». Skrevet av psykologspesialist Heidi Høgelid Mayi, ved IPR Asker.

Les mer
Gry Arvnes

Hvorfor er det så vanskelig å være tydelig og få sagt ifra om hva jeg trenger?

Selvhevdelse handler ikke om å bli mer konfronterende i møte med andre. Derimot handler det om å kunne uttrykke seg tydelig og ekte, og med respekt både for seg selv og andre, skriver psykolog Gry Arvnes ved IPR Oslo.

Les mer
Kaja Ugland

Vi har ikke fått mindre tid – vi har mistet pausene

"Ved å bli bevisst hva som fyller igjen pausene og skape de rammene du trenger for å få mental pause, kan du få bedre kontakt med hva som betyr noe i ditt liv. Når du får bedre kontakt med egne verdier, blir det lettere å sette grenser og dempe stress" skriver Kaja Ugland, psykolog ved IPR Asker.

Les mer
Neste side