Lite Kompass

Nyheter

Her finner du aktuelle nyheter, blogginnlegg, artikler, informasjon om prosjekter og eventuelle ledige stillinger hos Institutt for Psykologisk Rådgivning.

IMG 4861

Gratis utendørs terapi for menn: Vandrepsykologene 2022 - #manndegopp

I anledning Emotion Awareness Day 2. juni, gjennomfører IPR Oslo nok en gang prosjektet Vandrepsykologene - #manndegopp! Vi gir to gratis terapitimer til menn med noe på hjertet som ønsker å snakke med en psykolog - vandrende ute i fri luft i Oslos gater og parker. Noe for deg eller noen du kjenner?

Les mer
Whereby

IPR tar i bruk ny løsning for videoterapi

Fra og med 1. januar 2021 tar IPR i bruk en ny løsning for videoterapi. Vi går fra å bruke Confrere til å bruke løsningen Whereby. Dette er en trygg, sikker og brukervennlig løsning som brukes av mange psykologkontorer. Psykologen din sender deg lenke til sitt lukkede digitale terapirom før timen.

Les mer
Ipr Portretter Julianne Leikanger Highres 5829

Corona, isolasjon og parterapi

"Over natten måtte jeg tilpasse meg til at terapi skulle foregå over på video. Jeg assosierte umiddelbart til talløse Skype-samtaler med eldre familiemedlemmer der kamera er fokusert på toppen av hodene deres og bildet henger konstant". Les om psykolog Emma Johannessens første parterapi på video.

Les mer
Hanna Aardal - Psykolog Bergen

Faens koronavirus!

I går tok jeg, en førti år gammel psykolog, meg selv i å bli sint på en mikroorganisme.

Les mer
Ensomhet er usynlig

Informert av følelser = Styrket av følelser

Tenk om vi kjente følelsene våre på en slik måte at vi visste hva de er godt for, selv når de gjør vondt?

Les mer
Emosjonsfokusert Ferdighetstrening For Foreldre Fotokreditering Gyldendal

Emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre - En lærebok for terapeuter og veiledere

De fleste foreldre synes det er krevende å forstå og møte vanskelige følelser og utfordrende atferd hos barna sine. Anne Hilde Vassbø Hagen, Vanja Hjelmseth, Bente Austbø og Joanne Dolhanty har gitt ut en lærebok som kan komme alle foreldre og barn tilgode.

Les mer
Nadia Ansar psykolog

Forskningsprosjekt: Emosjonsfokusert ferdighetstrening (Emotion Focused Skills Training – EFST)

Psykolog Nadia Ansar er i sluttfasen av et forskningsprosjekt (PhD) om Emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre. Saken er oppdatert 18.03.2022.

Les mer
Cover Croppet

Klok på følelser - Det følelsene prøver å fortelle deg

Følelser kan fungere som et kompass for å finne veien i en komplisert verden.

Les mer
Kun Kompass

Følelseskompasset

Jan Reidar Stiegler og Aksel Inge Sindig har utviklet en veiviser for å lære om, forstå og jobbe med egne følelser. En gratis side for deg som vil lære mer om følelser, utforske følelsene dine og eventuelt jobbe med vanskelige følelser!

Les mer
Ipr 26 06 18 Julianne Leikanger Highres 9164

Hva handler dolokk-krangelen egentlig om?

Parterapi handler i stor grad om å våge å gjøre seg mer sårbare overfor hverandre, skriver Sindre Aasli.

Les mer