Samlivsbrudd, skilsmisse og foreldresamarbeid ved to hjem.

For de voksne kan det være komplisert å manøvrere i feltet av sårede følelser, sorg over tapt kjærlighet og en splittet familie, dårlig samvittighet for barna, trangere økonomi, nye bekymringer og en ny hverdagslogistikk. Den nye situasjonen krever at man skal etablere en ny rolle ovenfor sin medforelder, avslutte kjæresteforholdet og sørge over det, samtidig beholde et så godt samarbeid og vennskap som mulig - for barnas del. Kanskje skal man håndtere egne følelser som sinne og engstelse, samtidig med nye ansvarsområder. Mange kan kjenne på ensomhet, samtidig som man blir mer alene om foreldreoppgavene og får et slankere nettverk. Samarbeidet skal helst koordineres for å skape flyt og gode overganger for barna med delt bosted. Mange kan savne barna intenst og kjenner på et tomrom når barna er i det andre hjemmet. Ikke minst må man håndtere barnas, ofte ulike, reaksjoner på bruddet, samtidig som man etablerer nye vaner i nye hjem. 

Vi vet at barn kan leve godt med to hjem. Det er konflikten mellom de voksne som ser ut til å være det tøffeste for barna. Å skåne barna fra konflikt og stress knyttet til å flytte mellom to hjemsteder, samt å forstå barnets helhet i det å stadig bevege seg mellom to ulike «verdener» med ulike grenser og regler, er viktig. Å prioritere å bearbeide egne sår og følelser knyttet til vonde brudd kan bidra til at du som voksen lettere kan stå stødig i den nye hverdagen, samt at barna ikke skal bli bærere av de voksnes følelser.

Vi vet at gode foreldresamarbeid har direkte effekt på barns psykiske helse i nåtid og i fremtid. Og vi tror på at man kan få til gode samarbeid og skape en god helhet for barna, selv etter vonde svik og at det har stormet. Vi støtter dere gjerne i slike prosesser gjennom samtaler, råd og veiledning. 

Mari Berg, Psykolog.