Cecilie Honningsvåg

Jeg tilbyr også terapi via sikker internett-tilkobling eller telefon.

Det er vanlig å grue seg for å oppsøke hjelp fra en psykolog. Som terapeut ønsker jeg å møte deg med empati, varme, åpenhet, sensitivitet og respekt. For meg er det viktig at den som søker hjelp føler seg sett, hørt og forstått fra starten av. I starten definerer vi målene for terapien og har dialog underveis slik at vi er sikre på å gå i riktig retning. Terapirommet skal bli et trygt sted for deg, der det er tillatt å fortelle sterke historier, vonde opplevelser, strev i hverdagen, tvil om parforholdet, og tillatt å kjenne på og å vise alle typer følelsesuttrykk.

Jeg vil gjerne hjelpe deg med det du strever med, og jeg har lang erfaring med behandling og å hjelpe personer til å oppnå bedre helse og høyere livskvalitet.

Du er velkommen til meg hvis du f.eks. strever med:

• angst
• traumer
• selvbildeproblematikk
• sorg
• utmattelse
• fobier  
• OCD
• depresjon
• par-problemer
• foreldreveiledning

Å være faglig oppdatert er viktig for meg som psykolog og jeg har mange interessefelt. Min faglige forankring er i humanistisk psykologi og Emosjonsfokusert Terapi (EFT). I EFT tar man utgangspunkt i at følelser er viktige informasjonskilder og at følelsene kan hjelpe deg til å nå målene dine. Der det er hensiktsmessig, benytter jeg andre terapeutiske tilnærminger.

Jeg har tatt en 3-årig videreutdanning i EFT, 1-årig videreutdanning i Emosjonsfokusert Parterapi, 1-årig videreutdanning om Kronisk traumatisering og strukturell dissosiering av personligheten (traumebehandling). Jeg er sertifisert Circle of Security foreldreveileder (COS-P), og har tatt videreutdanning i Emosjonsfokusert Foreldreveiledning. Jeg har 2-årig utdanning i barnesakkyndig arbeid (og står på departementet sitt register over offentlig godkjente sakkyndige), har i tillegg tatt videreutdanning som gir kompetanse på sakkyndighet i minoritetsfamilier.