Elise Heien Mo
Oslo, Psykologspesialist
Spesialist i emosjonsfokusert terapi. Erfaring med meningsløshet og tomhet, angst og uro, skam, ensomhet, sinne og aggresjon, traumer, avhengighet, tillitsvansker og svik, eksistensielle tema, seksuelle plager, livskriser, og belastninger knyttet til å være pårørende.
Bestill time- Spesialist i psykoterapi. Fullført 3-årig spesialisering i Emosjonsfokusert terapi
- Fullført veilederutdanning i Emosjonsfokusert Terapi
- Fullført videreutdanning i EMDR, Trinn 1 ved EMDR Norge
- Sertifisert veileder i Trygghetssirkelen (COS-P) ved Tilknytningspsykologene
- Fullført Regionalt opplæringsprogram i gruppebasert behandling av mennesker med alvorlige psykiske lidelser (RGO) ved Institutt for gruppeanalyse og gruppepsykoterapi (IGA)
- Sertifisert i Psykoedukative Flerfamiliegrupper ved Helse Vest
Jeg ønsker å skape et trygt rom for deg til å utforske og forstå deg selv, og hva du trenger for å få det bedre. Noen ganger kan det være opplagt for oss hva som er vanskelig, og trenger endring. Andre ganger kan det være noe som kjennes feil eller vondt, uten at man forstår hvorfor. I begge tilfeller kan veien til endring være utfordrende, og det kan være hjelpsomt med en samarbeidspartner i prosessen.
Til å begynne med, ønsker jeg å prøve å forstå hvordan det oppleves å være deg. Samtidig som du deler, vil jeg være opptatt av å holde fast ved, romme og utdype det som virker å trenge oppmerksomhet for å kunne endres eller lindres. Som medhjelper i din prosess, vil jeg forsøke å løfte frem muligheter og potensialet i deg, med respekt for dine grenser og ditt tempo.