Elise Heien Mo

• Spesialist i psykoterapi. Fullført 3-årig spesialisering i Emosjonsfokusert terapi
• Fullført veilederutdanning i Emosjonsfokusert Terapi
• Fullført videreutdanning i EMDR, Trinn 1 ved EMDR Norge
• Sertifisert veileder i Trygghetssirkelen (COS-P) ved Tilknytningspsykologene
• Fullført Regionalt opplæringsprogram i gruppebasert behandling av mennesker med alvorlige psykiske lidelser (RGO) ved Institutt for gruppeanalyse og gruppepsykoterapi (IGA)
• Sertifisert i Psykoedukative Flerfamiliegrupper ved Helse Vest
• Fullført kurs i Pain Reprocessing Treatment (PRT)
• Gjennomfører videreutdanning i Emosjonsfokusert parterapi (EFT-C) ved NIEFT

Jeg ønsker å skape et trygt rom for deg til å utforske og forstå deg selv, og hva du trenger for å få det bedre. Noen ganger kan det være opplagt for oss hva som er vanskelig, og trenger endring. Andre ganger kan det være noe som kjennes feil eller vondt, uten at man forstår hvorfor. I begge tilfeller kan veien til endring være utfordrende, og det kan være hjelpsomt med en samarbeidspartner i prosessen.

Til å begynne med, ønsker jeg å prøve å forstå hvordan det oppleves å være deg. Samtidig som du deler, vil jeg være opptatt av å holde fast ved, romme og utdype det som virker å trenge oppmerksomhet for å kunne endres eller lindres. I prosessen, vil jeg forsøke å løfte frem muligheter og potensialet i deg, med respekt for dine grenser og ditt tempo.

Jeg tar også imot par. Min teoretiske forankring er i emosjonsfokusert parterapi (EFT-C), en evidensbasert tilnærming med fokus på å endre fastlåste følelser og mønstre som forsterker smerte eller problemer, det være ulikheter og uenighet, for mye eller for lite krangling, savn, sykdom, tillitsbrudd, svik eller utroskap. Tilpasset deres behov og ønsker, vil jeg være nysgjerrig på å forstå deres historie og utfordringer, med øye for hva dere trenger som par, og som individer.