Hilde Bøyum

Opplever du i stå fast i noe som er vondt og vanskelig? Kanskje strever du i familien, kanskje har du mistet noen som sto deg nær, eller kanskje strever du med å finne din plass og din vei i livet. Kanskje ser du ikke veien videre selv. Sammen kan vi se på hva som er viktig for deg for å føle deg bedre, tryggere, sterkere eller mer energisk. Kanskje trenger du også hjelp til å forstå og møte deg selv med større aksept.

Jeg er en varm og trygg terapeut og er opptatt av at du skal føle deg sett og forstått. Dette er en forutsetning for å jobbe mot et mål. Jeg jobber hovedsakelig ut fra et fokus på følelser. Som terapeut ser jeg at dette fokuset bidrar til bedring, enten du strever med angst, nedstemthet, eller vanskelige relasjoner til viktige personer i livet ditt.

Er du mor eller far og strever i foreldrerollen, eller er du bekymret for at barnet ditt har det vondt, vil jeg jobbe sammen med deg for å bedre kontakten slik at også barnet ditt kan få det bedre, uansett alder.

Jeg har videreutdanning i emosjonsfokusert terapi, men henter også inspirasjon fra andre terapiretninger som kroppsorientert terapi og selvmedfølelse. Jeg har tidligere erfaring med litteratur og skriving og kan benytte terapeutisk skriving som verktøy hvis du ønsker det.

Jeg har erfaring fra spesialisthelsetjenesten både for voksne og barn og unge. Jeg jobber i dag i et lavterskeltilbud ved Familiens hus ved siden av IPR.