Deliberate practice for Emosjonsfokusert Terapi - 12. januar og 23. mars 2027

På dette kurset lærer du å trene systematisk på sentrale terapeutferdigheter i emosjonsfokusert terapi. 

Kurset er basert på boken Deliberate Practice in Emotion-Focused Therapy av Rhonda N. Goldman, Alexandre Vaz og Tony Rousmaniere, og tar i bruk en egenutviklet treningsapp som gjør det mulig å øve målrettet på konkrete EFT-ferdigheter over tid. Boken er bygget rundt rollespill, ferdighetstrening og øvelser på ulike vanskelighetsnivåer, med fokus på blant annet empatiske responser, utforsking av følelser, terapeutisk selvbevissthet, markørgjenkjenning og reparasjon av alliansebrudd.  

Mange terapeuter opplever at de forstår EFT godt teoretisk, men at det likevel kan være krevende å få ferdighetene til å sitte naturlig i terapirommet. Man kan vite hva man ønsker å gjøre, men likevel bli usikker i møte med klientens smerte, intensitet, selvkritikk, avstengthet eller relasjonelle brudd. Deliberate practice handler om å gjøre dette gapet mindre: å øve konkret, repetert og målrettet på de små terapeutiske handlingene som, over tid, bygger klinisk kompetanse.

Kurset består av to hele kursdager med en 8 ukers øvingsperiode mellom samlingene:

• På første kursdag får deltakerne en innføring i deliberate practice som læringsmetode, samt praktisk trening i utvalgte EFT-ferdigheter. Etter første kursdag deles deltakerne inn i faste øvingsgrupper på tre personer. 
• Gruppene møtes jevnlig gjennom 10 uker og trener sammen (fysisk eller online) ved hjelp av appen. 
• På andre kursdag samles vi igjen for videre fordypning, øvelse, refleksjon og integrasjon av ferdighetene.

Appen støtter øvingen ved å gi deltakerne tilgang til øvelser, klientutsagn og ferdigheter på ulike vanskelighetsnivåer. Slik kan gruppene arbeide konkret og selvstendig mellom samlingene, samtidig som øvingen henger tett sammen med det som gjennomgås på kursdagene.

Kurset passer for deg som

• har grunnleggende kjennskap til emosjonsfokusert terapi
• ønsker å bli tryggere i praktisk bruk av EFT
• vil trene mer systematisk på konkrete terapeutferdigheter
• ønsker mer mengdetrening i empati, emosjonell utforsking og EFT-intervensjoner
• savner en struktur for å øve mellom kurs, veiledning og klientarbeid
• ønsker å utvikle en mer presis, varm og levende terapeutisk stil

Kurset passer særlig godt for terapeuter som allerede har deltatt på grunnkurs eller videreutdanning i EFT, og som ønsker en mer praktisk og ferdighetsorientert fordypning.

Innhold i kurset

Kurset veksler mellom korte teoretiske presentasjoner, demonstrasjoner, praktiske øvelser, refleksjon og arbeid i mindre grupper. Hovedvekten ligger på ferdighetstrening.

Temaer i kurset:

• Hva deliberate practice er, og hvorfor målrettet ferdighetstrening er viktig i psykoterapi
• Hvordan man kan øve på EFT-ferdigheter på en strukturert og trygg måte
• Trening i presise empatiske responser
• Å følge, utdype og utforske klientens emosjonelle opplevelse
• Å arbeide med sekundære og primære følelser
• Å gjenkjenne kliniske markører og velge passende intervensjoner
• Å formulere terapeutresponser som er både metodetro og personlige
• Å håndtere fastlåsthet, usikkerhet og vanskelige øyeblikk i terapirommet
• Å bruke tilbakemelding, repetisjon og refleksjon til å utvikle terapeutisk ferdighet
• Hvordan deltakerne kan fortsette å øve systematisk etter kurset

Kurset legger stor vekt på opplevelsesbasert læring. Du vil få mulighet til å øve i trygge rammer, prøve ut ulike terapeutresponser, få tilbakemelding og gradvis øke vanskelighetsgraden. Målet er ikke å prestere perfekt, men å utvikle større presisjon, fleksibilitet og trygghet som EFT-terapeut.

Øving mellom samlingene

Etter første kursdag blir deltakerne delt inn i faste øvingsgrupper på tre personer. Gruppene øver sammen i 10 uker (fysisk eller online) ved hjelp av den egenutviklede appen.

I øvingsgruppene får deltakerne trene på konkrete terapeutferdigheter gjennom realistiske klientutsagn og strukturerte øvelser. Deltakerne rullerer mellom rollene som terapeut, klient og observatør. Dette gir mulighet til å øve både på å gi terapeutiske responser, merke hvordan responsene virker fra klientrollen, og utvikle et mer presist blikk for hva som fremmer eller hemmer emosjonell prosess.

Mål for kurset

Etter kurset skal deltakerne ha fått:

• bedre forståelse av deliberate practice som metode for terapeututvikling
• praktisk erfaring med å trene på sentrale EFT-ferdigheter
• økt trygghet i å formulere empatiske og prosessfremmende responser
• større bevissthet om egne styrker og utviklingsområder som terapeut
• erfaring med bruk av appen som støtte for videre ferdighetstrening
• en konkret struktur for å fortsette å øve sammen med andre terapeuter

Dette kurset gir deg en praktisk ramme for å gjøre EFT-ferdigheter mer tilgjengelige, kroppsliggjorte og anvendelige i terapirommet. Målet er at du ikke bare skal forstå hva god EFT-praksis innebærer, men få gjentatt og målrettet trening i å gjøre det – respons for respons, øyeblikk for øyeblikk.

Kurset søkes for godkjenning som vedlikeholdsaktivitet for psykologspesialister hos NPF.

Påmeldingsfrist er 11. januar 2027 kl. 18.00.

OBS! Påmelding er bindende.

Praktisk informasjon

Dato: Tirsdag 12. januar 2027 og tirsdag 23. mars 2027. To hele kursdager, med 10 ukers øvingsperiode mellom samlingene
Tid: fra kl. 09.00 til kl. 16.00
Sted: Oslo, IPR
Lunsj: Det serveres en enkel lunsj. Kaffe, te og vann er tilgjengelig hele dagen. Mathensyn må meldes innen 11. januar 2027.
Pris per deltager: 6800,-
Kursholder: Jaran Olsen
Format: Undervisning, demonstrasjoner, praktiske øvelser, arbeid i grupper og øving i egen øvingsgruppe
Målgruppe: Psykologer, leger, terapeuter og andre fagpersoner med relevant klinisk bakgrunn og kjennskap til EFT
 

Om kursholder
Jaran Olsen er psykolog med særlig interesse for emosjonsfokusert terapi (EFT), mindfulness og hvordan mennesker kan utvikle dypere kontakt med egne følelser og behov – og oppdage sider ved seg selv som kan åpne for mer mening, dybde og vekst. Han har lang erfaring med meditasjon og oppmerksomhetstrening, og tilbrakte seks år som buddhistisk munk i Thailand. I sitt kliniske arbeid kombinerer han denne bakgrunnen med en humanistisk og emosjonsfokusert forståelse av psykoterapi. Jaran er spesielt opptatt av å gjøre psykologisk kunnskap praktisk og erfaringsnær. Som kursholder legger han derfor vekt på en kombinasjon av faglig forståelse, konkrete øvelser og egen erfaring – slik at deltakerne ikke bare lærer om prosessene, men får mulighet til å kjenne dem igjen og arbeide med dem i seg selv.

Avbestilling

OBS! Påmelding er bindende.

Vi har 24 timer angrerett på alle våre kurs. Avmeldingsregler utover dette er:

Avmelding 12-6 mnd. før kursstart: Kursavgift blir refundert
Avmelding 3-6 mnd. før kursstart: Halve kursavgiften krediteres
Avmelding 0-3 mnd. før kursstart: Kursavgift vil ikke bli kreditert