Cathrine Louise Leikanger

Livet kan til tider oppleves krevende og noen ganger trenger vi støtte for å finne veien videre. Kanskje kjenner du at du ikke fungerer slik du ønsker i hverdagen, opplever plagsomme symptomer eller at vonde minner stadig vender tilbake. For mange kan dette føre til stress og vonde følelser. Jeg vil gjerne hjelpe deg med å finne gode og meningsfulle måter å håndtere det vanskelige på. 

Jeg har særlig erfaring med og interesse for temaer og problemstillinger innenfor svangerskap, barseltid og foreldreskap. Jeg brenner for å formidle kunnskap om og å normalisere utfordringer som kan oppstå i denne livsfasen. Det å bli forelder kan være en stor omstilling for den enkelte mamma og pappa og det er ikke uvanlig å kjenne seg sårbar i perioder. Mange kan kjenne på svekket mestringsfølelse eller utrygghet når man er ny i foreldrerollen. Jeg er opptatt av at gravide og foreldre skal oppleve at de blir tatt på alvor i sin livssituasjon og bli styrket i sin rolle, slik at de kan kjenne glede og mestring sammen med barna sine. 

Innenfor dette temaet kan jeg jobbe med problemstillinger som:

• traumatisk fødsel
• fødselsdepresjon
• bearbeiding av egen barndom i lys av å selv bli eller være forelder
• endret identitet og rolleforståelse når man blir forelder
• vansker med fertilitet/langvarig prøving og IVF-behandling
• hyperemesis i svangerskapet

Jeg har også erfaring med ulike problemstillinger hos ungdommer fra 16 år og voksne, med særlig fokus på depresjon, livskriser, stress og bearbeiding av vanskelige oppvekstforhold og traumatiske hendelser.

Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen og har videre blitt spesialist i samfunns- og allmennpsykologi. Jeg har en toårig videreutdanning i kognitiv terapi fra Norsk forening for kognitiv terapi. Jeg er en engasjert og aktiv psykolog. Jeg er nysgjerrig på helheten av deg som person, med fokus på din bakgrunn, dine ressurser, dine relasjoner og din nåværende situasjon. Det er viktig for meg at du kjenner deg trygg og komfortabel i terapirommet og at du opplever oppfølgingen som nyttig. Jeg benytter meg av ulike modeller og teoretiske innfallsvinkler i behandling og jeg er opptatt av jevnlig innsjekk og justering av oppfølgingen opp mot dine mål og behov.