Kaia Kjørstad
Bergen, Psykolog & PhD
Har du det vanskelig, vondt eller føler at du sitter fast? Har du relasjoner, opplevelser eller andre ting som gjør det vanskelig å «komme videre» eller «bli ferdig med det»? Noen ganger kan det være nyttig å lufte tankene med noen utenfor det nærmeste nettverket ditt.
Bestill timeSom privat psykolog i Bergen ønsker jeg å hjelpe deg som leter etter en løsning, men ikke har funnet den enda. Det kan være en ny utfordring, eller noe du har båret på lenge. Vi har alle noe i livet vårt som kjennes tyngst, og jeg vil gjerne hjelpe deg å finne din vei videre. Jeg tar imot barn, ungdom og voksne.
Jeg jobber hovedsakelig med kognitiv terapi. Det handler om å forstå sammenhengen mellom tanker, følelser og handlinger – og hvordan de påvirker hverandre. Sammen ser vi på hva som holder deg fast, og finner konkrete måter å komme videre på. Underveis er følelsene dine viktig informasjon om hva du trenger.
Jeg er klinisk psykolog med doktorgrad innen søvnvansker og psykisk helse, og forsker i dag på hvordan det går med barn og unge som har vært utsatt for vold eller overgrep, enten fysisk eller psykisk. Hos meg kan du få behandling for blant annet angst, depresjon, søvnvansker, utbrenthet, stress og livskriser – enten det gjelder deg selv eller noen i familien din. Fra tidligere har jeg erfaring fra søvnklinikk, akuttpsykiatri, barnevern og arbeid med nevropsykologi.