Foreldreveiledning i Asker

Opplever du at barnet ditt strever – eller at relasjonen mellom dere har blitt vanskelig? Er barnet ditt ofte sint, lei seg eller engstelig uten at du føler at du klarer å forstå eller hjelpe? Kjenner du på utilstrekkelighet i foreldrerollen? 

Hos IPR Asker får du hjelp til å forstå barnet ditt bedre og møte følelsene hans eller hennes på måter som skaper mer ro, trygghet og kontakt. Vi har flere dyktige, erfarne og varme foreldreveiledere, som har spesialisering i foreldreveiledning og å jobbe med samspill mellom barn og voksen.

Bestill time her. Ingen henvisning nødvendig.

Når familielivet blir krevende

Å være forelder er noe av det viktigste vi gjør – og ofte noe av det mest krevende.  Mange foreldre opplever perioder med: 

• konflikter og fastlåste situasjoner 

• bekymring for barnets utvikling og trivsel 

• sterke følelser hos barnet, og vansker med å roe barnet 

• usikkerhet rundt grensesetting 

• avstand eller mangel på kontakt i relasjonen 

• følelsen av å ikke være god nok som forelder 

• at foreldrerollen føles overveldende eller vond å være i

Det er ikke rart at det kan bli vanskelig. Det kan være en utrolig krevende oppgave å både skulle håndtere et barns sterke og noen ganger tilsynelatende uforståelige følelser, samtidig som man håndterer sine egne følelser som forelder. Det er vanlig at foreldre som kommer oss til oss kjenner på både sinne, frustrasjon, skam, skyld og tristhet over situasjonen de er i. Da er det det godt å ha et sted der du kan få hjelp med deg og dine følelser, samt få god og pålitelig veiledning så du også kan møte barnet bedre. 

Hos IPR Asker tilbyr vi foreldreveieldning som gir deg støtte til å forstå barnet ditt bedre, forstå deg selv bedre, ogs forstå bedre hva som skjer mellom barnet ditt og deg. Målet er å hjelpe deg til større trygghet på hva du konkret kan gjøre for å hjelpe barnet ditt enda bedre enn du gjør i dag. 

Vi tror du er ekspert på barnet ditt, og vil hjelpe deg til å finne tilbake til det du trenger og kjenne mestring og kontakt.

Hva kan vi hjelpe med? 

Foreldreveiledning kan også være nyttig enten det gjelder små barn, ungdom eller voksne barn. Foreldre kommer til oss av mange ulike grunner. Kanskje er det barnet ditt som strever, eller at det har utviklet seg et fastlåst eller vanskelig samspill i relasjonen til barnet eller i familien som helhet? 

Her er typiske temaer vi kan jobbe med i foreldreveiledning: 

• barnet er sint, trist, engstelig eller urolig
• konflikter, grensesetting eller mye krangling
• barnet trekker seg unna eller avviser deg
• utagering eller utfordrende atferd
• sinne, kjefting eller fastlåste mønstre hjemme
• skolevegring eller sosiale vansker
• bekymring for barnet ditt
• usikkerhet eller frustrasjon i foreldrerollen
• belastning, krise, tap eller sorg i familien
• vanskelige relasjoner mellom barn, foreldre eller voksne barn
• uenighet mellom foreldre om oppdragelse
• skilsmisse eller store endringer i familien
• ønske om en trygg relasjon til barnebarnet

Se nederst på siden, eller trykk her for å se våre foreldreveiledere.

Hvordan foregår foreldreveiledning? 

I samtaler med en erfaren terapeut utforsker dere sammen hva som skjer i samspillet mellom deg og barnet ditt. Mange familier opplever at de havner i mønstre hvor både barn og foreldre reagerer på måter som skaper mer avstand og frustrasjon. Når følelser blir sterke, kan både barn og voksne bli overveldet og miste oversikten. Terapeuten hjelper deg til å få øye på og forstå bedre de mønstrene som gjentar seg mellom deg og ditt barn, og kan hjelpe deg til å se hvordan du kan stå stødigere i deg selv, bryte mønsteret og tilby kontakt og trygghet for barnet ditt. 

I foreldreveiledning arbeider vi blant annet med fokus på å: 

• forstå barnets følelser og reaksjoner
• møte barnet trygt når det er sint, trist, redd eller urolig
• forstå egne følelser og reaksjoner som forelder
• håndtere sinne, frustrasjon og avvisning
• støtte barnet ved mobbing, utenforskap eller vansker
• tåle bekymring, sorg, skam og hjelpeløshet som forelder
• skape tryggere samspill og relasjoner
• støtte barnets følelsesutvikling
• sette tydelige og trygge grenser
• håndtere konflikter på nye måter

Hvorfor foreldreveiledning? 

Målet med foreldreveiledning er ikke å bli «perfekte foreldre», men å bli tryggere, og mer til stede i møte med barnet ditt, og føle deg «god nok» som forelder. Målet med foreldreveiledning er også at barnet ditt skal få det bedre og oppleve at du er tilgjengelig, forstår, ser og tåler han/henne, og at alle følelser er lov å vise frem.

Hos oss tror vi at hjelp og støtte til foreldre er den viktigste og beste måten å hjelpe barn som strever på. Mange ønsker at vi som er terapeuter skal møte barnet og at de skal få komme til oss og snakke om det som er vanskelig. Vi har som utgangspunkt at du som forelder er den som kjenner barnet ditt best og du er den viktigste og nærmeste til å støtte barnet ditt når noe er vanskelig. Barn utvikler seg i relasjoner til sine nærmeste og derfor ønsker vi å hjelpe deg til å bli enda bedre til å støtte og i å hjelpe barnet ditt. For et barn er det ikke først og fremst det å snakke om følelsene, men hvordan de blir møtt og rommet der og da, som hjelper de til å få det bedre. Gjennom samspillet med deg lærer barnet om seg selv og følelsene sine.  

Vi har som utgangspunkt at alle foreldre ønsker og vil det beste for barna sine. Alle opplever vi som foreldre at egne følelser og behov kan komme i veien for at vi klarer å møte barna sine behov. I perioder kan det være godt å få hjelp og støtte til å håndtere egne følelser for å kunne være mer tilgjengelig for barnet. 

Trykk her for å bestille time.

Under får du se en oversikt over våre foreldreveiledere.