Aina Bjerke

Jeg har bred erfaring med individuell behandling av unge og voksne med relasjonsvansker, traumer, depresjon og angst. I tillegg har jeg lang erfaring med foreldreveiledning og samspillsvansker i familien. Jeg har jobbet med psykisk helsevern for barn og unge, barnevernstiltak, akuttpsykiatri og rus, psykologtjenesten ved studentsamskipnaden, samt undervisning og veiledning.

Terapi handler om å bli bedre kjent med deg selv. Et viktig steg til å forstå hvem du er vil være å komme i kontakt med følelsene dine. Å ta fatt på denne prosessen kan være både skummel og utfordrende. Mitt bidrag er å gå inn i dette sammen med deg slik at det føles trygt. Bedre selvforståelse kan være veien til en bedre selvfølelse, tryggere relasjoner og til å ta bedre valg for deg selv. I tillegg kan det være nøkkelen til å styrke deg i foreldrerollen.

Jeg jobber med ulike intervensjonsformer, men alltid “emosjonsvennlig” og tilpasset deg, og har kursing i blant annet traumebehandling, kognitiv atferdsterapi og emosjonsfokusert foreldreveiledning.