Elfrid Krossbakken
Oslo, Asker, Psykolog og PhD
Bred erfaring med samtaleterapi i møte med personer med ulike utfordringer knyttet til traumer, angst, depresjon, identitet, relasjonelle vansker, stress, sorg, selvfølelsesproblematikk, og livskriser. Tilbyr individualterapi med voksne, foreldreveiledning og parterapi.
Bestill time i Oslo Bestill time i Asker- Utdannet psykolog, og Phd. ved Universitetet i Bergen
- Fullført fellesprogrammet til Norsk Psykologforening
- Kurset i Traumefokusert kognitiv terapi i regi av NKVTS (Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress)
- Fullført 3-årig spesialisering i emosjonsfokusert terapi (EFT) i regi av NIEFT (Norsk Institutt for emosjonsfokusert terapi)
- Fullført 1 årig videreutdanning i emosjonsfokusert parterapi (EFT-C) i regi av NIEFT
I løpet av livet opplever de fleste perioder som kan være krevende og vonde å stå i alene. Noen ganger handler det om kriser, andre ganger om mønstre eller følelser som har blitt vanskelige å komme videre fra. For meg handler terapi om å møte deg der du er, og bidra til at det oppleves trygt å nærme seg det som er vondt eller skaper vansker.
Når du kommer til meg ønsker jeg at du skal møte en psykolog som er åpen, nysgjerrig og som tar deg på alvor. Sammen forsøker vi å forstå helheten i det du står i, og finne en tilnærming som passer for deg og din livssituasjon.
Jeg har erfaring med å møte mennesker i mange ulike livssituasjoner og relasjoner, blant annet skeive personer, par og familier, samt mennesker som utforsker spørsmål knyttet til identitet og legning – også senere i livet. Jeg ønsker å være en trygg samtalepartner uavhengig av bakgrunn, livserfaring eller hvordan livet ditt ser ut.
Jeg tilbyr også samtaler for par og foreldre. I møte med par er jeg opptatt av å skape en trygg og nøytral arena hvor dere kan snakke sammen om det som kan være vanskelig å få til hjemme. Jeg har erfaring med å arbeide med par og familier i mange ulike situasjoner, og vil søke å forstå og gi plass til deres ulike perspektiver.
Jeg er opptatt av å tilpasse terapien til den enkelte. Jeg har erfaring med ulike terapeutiske tilnærminger, blant annet kognitiv terapi, narrativ terapi og traumefokusert behandling, men arbeider oftest emosjonsfokusert. Jeg tror ikke på én metode som passer for alle, og anvender de verktøyene som gir mening for deg og situasjonen du står i.
Jeg jobber på dagtid i Asker, samt én kveld i uken i Oslo.