Inger-Eline Sundvoll Høgseth
Oslo, Psykologspesialist
Har erfaring fra voksenpsykiatrien i offentlig helsetjeneste. Har særlig kompetanse på selvfølelse, vanskelige opplevelser, utbrenthet, relasjonelle vansker, angst og depresjon. Tilbyr individual terapi. Jobber med unge, voksne og eldre. Jeg interesserer meg spesielt for selvfølelse og traumer.
Bestill time- Psykologspesialist i psykoterapi, i regi av NPF.
- Fullført 3-årig videreutdanning i emosjonsfokusert terapi (EFT) ved NIEFT.
- Fullført fellesprogrammet for psykologer i spesialisering gjennom Norsk Psykologforening
- Jobber i spesialisthelsetjenesten
Jeg vil beskrive meg som en varm og nysgjerrig terapeut. I terapi ønsker jeg å skreddersy en behandling som er tilpasset dine behov. Det er viktig for meg å gjøre det så trygt som mulig, slik at du får rom til å sette ord på- og utforske det som plager deg. I samtalene vil jeg etterstrebe å møte deg der du er. Jeg ønsker å forstå hvordan det er å være deg, gjerne sett i sammenheng med din historikk, dine livserfaringer og relasjonelle erfaringer.
For noen vil det være hensiktsmessig å snakke om gamle hendelser og følelser som synes å ha sammenheng med vanskene idag. For andre kan det være mer hjelpsomt å snakke om nylige hendelser. Eventuelt en kombinasjon. Vi legger fokuset der det kjennes riktig for deg.
Jeg tenker at terapi er et samarbeidsprosjekt hvor nettopp du er en viktig agent, da det er du som kjenner deg selv best. Igjennom dialog kan vi sammen utforske det som plager deg, hvordan dine tanker, følelser og handlinger påvirker deg og det som er vanskelig, hva som synes å opprettholde symptomene og utfordringene og hva du trenger for å få det bedre.
Hos meg kan du komme akkurat slik du er. Jeg håper at vi sammen kan finne ut av hva det er du trenger for å få det litt bedre med deg selv og andre rundt deg.
Velkommen til samtale!