Johan Nordström

• Psykologspesialist i klinisk voksenpsykologi i regi av Norsk psykologforening og Institutt for aktiv psykoterapi (IAP)
• Treårig spesialisering i Emosjonsfokusert Terapi EFT, gjennom Norsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi (NIEFT)
• EFTT, Emosjonsfokusert terapi for komplekse traumer (Sandra Paivio og NIEFT)
• Ettårig fordypning i traumeterapi i regi av Klinikk for Krisepsykologi
• Circle of Security Parenting (CoS-P)

Opplever du å stå fast i noe som er vondt og vanskelig? Noen ganger kan det stå helt klart for oss hva det er som er smertefullt og hvorfor, andre ganger står årsakene til det vonde ikke så tydelig frem for oss, det er uansett ofte vanskelig å finne en vei til å få det bedre også om vi vet hvorfor vi har det vondt. De fleste av oss gjør det vi kan for å få det bedre med oss selv og ordne opp i relasjonene våre, i deler av det arbeidet kan vi trenge et annet menneske som ser, og gir oss en opplevelse av å være tålt og forstått, og som hjelper oss å se det vi enda ikke har sett. Min erfaring er at det å utforske og dele det vi har av tanker, følelser, og signaler fra kroppen  med et lyttende forstående menneske - ofte er en meningsfull vei inn til å forstå hva vi trenger for å kunne ha det bedre med oss selv, og i relasjonene til andre.

Jeg er utdannet psykolog i 2009 fra Umeå Universitet, og har siden jeg åpnet praksis ved IPR i 2021, jobbet 12 år i ulike deler av spesialisthelsetjenesten og kommunehelsetjenesten. Jeg har primært jobbet med voksne i individualterapi, men også noe med ungdom.

Jeg har spesialisert meg i Emosjonsfokusert terapi, en terapiform hvor du vil få hjelp til å forstå deg selv og dine vansker gjennom å nærme deg, og etter hvert endre smertefulle og fastlåste følelser. Dette arbeidet er ofte både krevende og vondt, samtidig som det er godt og lettende, om hverandre.

De første timene av terapi vil typisk være en utforskning av vanskene hvor vi blir kjent og slik at jeg kan får en dypere forståelse av hvem du er og hva som gjør at du har tatt kontakt, og hvor du kan få tid til å kjenne etter hvordan det er for deg å være sammen med meg. Deretter vil terapien mer målrettet behandle det som er vanskelig for deg. Dette arbeidet vil som nevnt, ofte være krevende, derfor vil jeg møte deg med åpenhet og genuin nysgjerrighet, og jeg vil legge til rette for at du skal føle deg ordentlig trygg, sett og akseptert.

Velkommen skal du være!