Marit N. Albertsen

Er du ung eller voksen som sliter med lav selvfølelse, perfeksjonisme eller spiseforstyrrelser? Oppleves livet overveldende, er du i en krise, har du opplevd traumer, eller strever du med stress, angst, depresjon eller utbrenthet? Har du kroniske smerter, hodepine, svimmelhet, utmattelse eller andre kroppslige plager? Kanskje trenger du/dere foreldreveiledning eller hjelp til utfordringer i parforholdet? Jeg arbeider også direkte med barn fra 10-årsalderen, og ungdom som opplever utfordringer.

Dette er områder jeg har lang erfaring med.

Jeg har arbeidet med psykisk helse siden 2002. Gjennom utdanning, klinisk praksis og forskning har jeg utviklet en særlig interesse for hvordan kroppslige, emosjonelle og relasjonelle prosesser påvirker helse og livskvalitet. Denne forståelsen preger måten jeg møter både psykiske, relasjonelle og kroppslige utfordringer på i terapi.

I terapi er jeg opptatt av å forstå mennesket som en helhet. Sammen utforsker vi hvordan tanker, følelser, kroppslige reaksjoner og relasjoner påvirker hverandre. Jeg benytter samtaleterapi og har et særlig fokus på kroppen som del av terapeutisk arbeid. Ved behov integrerer vi kroppsorienterte tilnærminger og øvelser som kan bidra til økt bevissthet, regulering, trygghet og nye måter å møte utfordringer på.

Jeg har lang erfaring med både milde, moderate og alvorlige psykiske lidelser. Store deler av min kliniske erfaring kommer fra spesialisthelsetjenesten, hvor jeg gjennom mange år har arbeidet med alvorlige spiseforstyrrelser. Ved siden av min private praksis har jeg fortsatt en mindre stilling innen forskning og undervisning på feltet.

Jeg har videreutdanning innen blant annet Basal Kroppskjennskap og Emosjonsfokusert terapi (EFT) for individer, par og familier, samt fordypning i arbeid med barn og unge. Jeg bidrar også med undervisning, kurs og opplæring for terapeuter innen ulike deler av EFT-feltet, blant annet Emotion-Focused Skills Training (EFST), arbeid med ungdom og emosjonsfokuserte tilnærminger ved spiseforstyrrelser. I tillegg har jeg opplæring og erfaring i kognitiv atferdsterapi (CBT), med særlig erfaring fra arbeid med spiseforstyrrelser. Jeg har også kompetanse innen Pain Reprocessing Therapy (PRT).

Jeg fullfører for tiden en doktorgrad ved Universitetet i Bergen (UiB), hvor jeg forsker på partnerskapsbygging mellom pasienter, klinikere og forskere for å videreutvikle helsetjenester innen fedmefeltet. Ved siden av klinisk arbeid bidrar jeg med kurs, veiledning og kompetanseutvikling for terapeuter, helsepersonell, ledere og andre ansatte. Jeg har også mangeårig erfaring med helsefremmende arbeid, undervisning og stressmestring i både offentlige og private virksomheter, samt som instruktør innen trening og bevegelse.