Marit N. Albertsen

Er du ung eller voksen som sliter med lav selvfølelse, perfeksjonisme eller spiseforstyrrelser? Oppleves livet overveldende, er du i en krise, har du opplevd traumer, eller strever du med stress, angst, depresjon eller utbrenthet? Har du kroniske smerter, hodepine, svimmelhet, utmattelse eller andre kroppslige plager? Eller kanskje trenger du/dere foreldreveiledning eller hjelp til utfordringer i parforholdet? Dette er noen av områdene jeg har lang erfaring med.

I terapi er jeg opptatt av å forstå og møte hele mennesket. Sammen utforsker vi samspillet mellom tanker, følelser, kroppen og relasjoner, og hvordan dette påvirker hvordan du har det. Jeg benytter samtaleterapi og har et særlig fokus på kroppen som del av terapeutisk arbeid. Ved behov integrerer vi kroppsorienterte tilnærminger og øvelser som kan bidra til økt bevissthet, regulering, trygghet og nye måter å møte utfordringer på.

Jeg har arbeidet klinisk siden 1998, og har lang erfaring med både milde, moderate og alvorlige psykiske lidelser, samt sammensatte utfordringer. Store deler av min kliniske erfaring kommer fra spesialisthelsetjenesten, hvor jeg gjennom mange år har arbeidet med alvorlige spiseforstyrrelser og fortsatt har en mindre stilling innen forskning og undervisning.

Jeg er psykoterapeut og fysioterapeut med videreutdanning i Basal Kroppskjennskap, en kroppsorientert og psykomotorisk tilnærming som gir meg særlig kompetanse på sammenhengen mellom kropp og sinn. Jeg har videreutdanning innen blant annet Emosjonsfokusert terapi (EFT) for voksne, par og familier, samt fordypning i arbeid med barn og unge. Jeg underviser, holder kurs og veileder terapeuter innen EFT for familier, ved spiseforstyrrelser og i arbeid med ungdom.

Jeg har også opplæring og erfaring i kognitiv atferdsterapi, særlig innen arbeid med spiseforstyrrelser (CBT-E). I tillegg har jeg kompetanse innen Pain Reprocessing Therapy (PRT), en tilnærming som kan benyttes ved langvarige smerter og andre kroppslige plager.

Jeg fullfører for tiden en doktorgrad ved Universitetet i Bergen (UiB), hvor jeg forsker på partnerskapsbygging mellom pasienter, klinikere og forskere for å videreutvikle helsetjenester innen fedmefeltet. Ved siden av klinisk arbeid veileder jeg helsepersonell, ledere og andre ansatte. Jeg har også mangeårig erfaring med helsefremmende arbeid og kursvirksomhet i både offentlige og private virksomheter, samt som instruktør innen trening og bevegelse.