Raymond Balbontin Stangenes
Oslo, Psykolog
Varm og engasjert terapeut med erfaring i behandling av angst og depressive plager, traumer, avhengighetsproblematikk, relasjonsvansker, selvkritikk og lav selvfølelse. Spesiell interesse for å jobbe med temaer knyttet til skam, egenverdi og relasjoner.
Bestill time- Går 3-årig videreutdanning i Emosjonsfokusert terapi (EFT) ved Norsk Institutt for Emosjonsfokusert terapi (NIEFT)
- Går 6 måneders videreutdanning i Internal Family Systems (IFS Online Circle Programmet) ved IFS Institute
- Fullført grunnkurs i traumeforståelse og traumebehandling av voksne (RVTS).
- Fullført videreutdanning i EMDR, Trinn 1 ved EMDR Norge
- Fullført introduksjonskurs i Emosjonsfokusert terapi (EFT), ved Norsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi (NIEFT)
- Fullført Fellesprogrammet i regi av Norsk Psykologforening
Mange som kommer til meg, kjenner på indre uro, skam, lav selvfølelse eller en form for meningsløshet. Kanskje bærer du på vonde erfaringer du har forsøkt å legge bak deg, men som fortsatt preger deg – i tanker, følelser og relasjoner.
Jeg ønsker å hjelpe deg med å forstå deg selv bedre, og stå sammen med deg når du møter både det som er sårbart og vondt, og det som beskytter deg. Sammen kan vi få øye på mønstre du har utviklet for å overleve, slik at du kan begynne å endre det som har gjort livet vondt og vanskelig for deg. Gjennom å bearbeide det som er vondt og vanskelig, kan du begynne å leve mer i tråd med den du egentlig er.
Jeg er en allsidig, varm og engasjert terapeut som streber etter å skape et rom hvor du kan føle deg forstått, ivaretatt og trygg. Jeg jobber med inspirasjon fra emosjonsfokusert terapi, internal family systems, traumepsykologi og mindfulness. Terapien tilpasses deg og det du har behov for, med fokus på trygghet, kontakt og helhet.