Victoria Forsberg

• Spesialist i psykoterapi med fordypning i emosjonsfokusert terapi (EFT) via Norsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi (NIEFT) og Norsk Psykologforening (NPF)
• Godkjent veileder i emosjonsfokusert terapi ved NIEFT
• Fullført ettårig videreutdanning i emosjonsfokusert parterapi ved Senter for Emosjonsfokusert Terapi (SEFT)
• Fullført grunnkurs i EMDR
• Fullført ettårig fordypning i dynamisk terapi som del av utdannelsen ved UiO
• Tatt kurs i mindfulness og mindfulness-basert kognitiv terapi (MBCT)

Noen ganger kan det være nødvendig å utforske det som føles vanskelig, vondt eller overveldende sammen med en utenforstående, i et trygt rom. 

Jeg jobber hovedsakelig ut fra emosjonsfokusert terapi, der vi utforsker og styrker kontakten med følelser, behov og kroppens signaler. Sammen kan vi bli bedre kjent med det som er vanskelig, og utforske nye måter å håndtere eller endre fastlåste følelser på. Jeg har også fordypning i psykodynamisk terapi, hvor vi ser på sammenhenger og mønstre i tanker, følelser, livserfaringer og måten vi fungerer i relasjoner på. Ved behov kan jeg også bruke EMDR og mindfulness som en del av terapien. Mitt perspektiv er humanistisk og opplevelsesbasert, og jeg er opptatt av å skape en terapiprosess som gir mening, kjennes trygg og er nyttig for den enkelte.

Jeg er utdannet klinisk psykolog fra Universitetet i Oslo og er spesialist i psykoterapi, med emosjonsfokusert terapi som fordypning. Jeg har lang erfaring med klinisk arbeid fra både privat praksis og spesialisthelsetjenesten. Ved siden av å arbeide som terapeut underviser jeg i psykologi ved Oslo Nye Høyskole, holder kurs og foredrag på oppdrag, og tilbyr veiledning for terapeuter og psykologer under spesialisering.

Ved IPR jobber jeg dagtid mandag, tirsdag og onsdag, og tilbyr samtaleterapi på norsk og engelsk til voksne med ulike former for vansker og problemstillinger.