Emosjonsfokusert egenterapi i gruppe - for leger og psykologer - Oppstart 17. oktober 2025

Egenterapi i gruppe

Egenterapi i gruppe er åpen for leger og psykologer som går videreutdanning i emosjonsfokusert terapi (EFT). Gruppa består av 8 deltakere, og møtes over 5 ganger, med 2 ukers mellomrom mellom hvert gruppemøte.

I gruppeterapien foregår det to parallelle hovedprosesser: Den ene er at du får ett individuelt stolarbeid der du sammen med en av terapeutene jobber med med et emosjonelt tema som er viktig deg. Ofte er dette arbeid med angst, selvkritikk eller tema knyttet til en viktig relasjon. Den andre prosessen er en gruppeterapeutisk prosess der du som deltaker i gruppa får kjenne på og dele med gruppa hva som berører deg når en annen har stolarbeid. Du får og anledning til å utforske hvordan dette påvirker deg på et dypere plan.

Vi legger vekt på å skape et trygt og uformelt miljø i gruppa der det skal være rom for å vise sårbarhet og støtte hverandre. Det er ønskelig at du både lytter og bidrar aktivt inn i gruppa.

Gruppeterapien er basert på emosjonsfokusert gruppeterapi utviklet av Sarah Thompson

Hva er fordelene med å ha egenterapi i gruppe?

Gruppeterapi gir en unik mulighet til å jobbe med egne følelser sammen med andre. Du vil få hjelp av en EFT terapeut til eget arbeid, og støtte, omsorg og tilbakemelding fra gruppa som bidrar til utvikling og endring i egne emosjonelle prosesser. Fellesskapet i en gruppe er sterkt og vil i seg selv bidra til vekst hos hver enkelt deltaker. Det å bli sett, forstått og tatt imot når du tør å vise sårbare sider av deg selv, er med på å lindre skam og frykt, og å bygge opp egenomsorg, selvtillit og trygghet.

Egenterapi i gruppe gir og en mulighet til å observere erfarne EFT terapeuter gjøre ulike intervensjoner i EFT. Vi tror at gruppen vil bidra til at du blir tryggere både som menneske og terapeut.

Hvem kan delta?

Tilbudet er spesielt egnet for psykologer og leger som holder på med, eller har tatt EFT- utdannelse.

For psykologier i spesialisering: Det kreves minimum 100 timer med egenerfaring til spesialiteten i psykoterapi. Egenterapi i gruppe godkjennes av NPF som del av disse timene.

Gruppeledere

Gruppen ledes av Ruth-Anne Tomtum Kleve og Petter Franer, Institutt for psykologisk rådgivning.

Ruth-Anne Tomtum Kleve er utdannet sosionom og psykolog. Hun har 3 årig videreutdanning i emosjonsfokusert terapi og er godkjent NIEFT veileder. Til daglig jobber hun ved IPR Oslo med individualterapi og foreldreveiledning. I tillegg driver hun to gruppeterapier; En om utmattelse og følelser, og en terapeutisk lesegruppe om selvkritikk og skam. Hun skriver og en bok om tema utmattelse og følelser. I terapirommet er Ruth-Anne særlig opptatt av å skape gode menneskemøter og jobbe med emosjonelle endringsprosesser i tråd med emosjonsfokusert terapi.

Petter Franer er psykologspesialist, og jobber til daglig ved IPR Bergen. Han bruker primært prinsipper fra emosjonsfokusert terapi (EFT), enten han jobber med individualterapi, parterapi eller med foreldreveiledning. Han holder også mindfulnessgrupper for studenter. Petter er en aktiv, empatisk og nysgjerrig terapeut, som trives særlig godt når han kan bidra med å skape et trygt rom for å utforske og endre fastlåste og plagsomme mønstre man kan havne i med seg selv eller med sine nære.

Praktisk informasjon

Ved påmelding vil du først bli kontaktet av en av terapeutene for en avklaringssamtale. I Avklaringssamtalen finner vi ut om dette er en passende gruppe for deg, og hva du ønsker å jobbe med i gruppeterapien.

Datoer og tidspunkt:
Fredag 17.10.25 kl. 10.15 - 14.30
Fredag 31.10.25 kl. 10.15 - 14.30
Fredag 14.11.25 kl. 10.15 - 14.30
Fredag 28.11.25 kl. 10.15 - 14.30
Fredag 12.12 25 kl. 10.15 - 14.30

By: Oslo
Sted: Institutt for Psykologisk Rådgivning Oslo, Paleet, Karl Johansgt 41.
Adresse: Karl Johans gate 41b, 0162 Oslo

Pris:
18.500,- For 5 gruppesamlinger à 4 x 45 min.
(925,- pr time, halv pris av hva det ville kostet med individualterapi).
1.850,- Avklaringssamtale 45min.

Avklarigssamtalen betales via Mediapay. For selve gruppeterapien vil det bli sendt ur en samlet faktura for hele beløpet. Påmelding til egenterapi i gruppe vil dermed ikke være bindende før du bekrefter deltakelse etter forsamtalen.

Det er plass til 8 deltakere i gruppen. Oppstart forutsetter at gruppen blir fylt opp.
Deltakere får attest på mottatt egenterapi.

Dersom du har spørsmål, eller ønsker å delta kan du sende mail til oss: franer@ipr.no eller kleve@ipr.no.

Faktura og betalingsvilkår

Vennligst merk at fakturamottakeren ikke kan endres etter påmelding, og faktura må betales av den oppførte mottakeren.
Dersom fakturamottaker som oppgis ved påmelding ikke er korrekt, kan du risikere å miste din plass.
Faktura sendes ut etter at deltakeren har vært på forsamtale og bekrefter deltakelse på egenterapi i gruppe.
Faktura må være betalt før oppstart gruppeterapien. Det påløper et fakturagebyr på 89,- per faktura.

Avmelding og frister

Obs! Vi har 24 timer angrerett på alle våre kurs.
Avmeldingsregler utover dette er:

Avmelding 6-12 mnd. før kursstart: Hele kursavgift krediteres
Avmelding 3-6 mnd. før kursstart: Halve kursavgiften krediteres
Avmelding 0-3 mnd. før kursstart: Kursavgift vil ikke bli kreditert

Psykolog i Bergen og Oslo

Institutt for Psykologisk Rådgivning har dyktige psykologer i Oslo og Bergen. Vi tilbyr individualterapi, parterapi, ekteskapsrådgivning, familieterapi, foreldreveiledning, kurs, veiledning for helsepersonell og sakkyndig arbeid. Vi er Norges største kompetansemiljø på emosjonsfokusert terapi (EFT).

Les vår historie