Emosjonell kompetanse i arbeidslivet - 30. oktober 2025

"Let's not forget that the little emotions are the great captains of our lives and we obey them without realizing it" - Vincent van Gogh

Følelsene våre er der hele tiden – overalt – også på jobb: Iver og engasjement når vi brenner for faget og visjonen vår. Selvhevdelse når vi forhandler, diskuterer og står opp for oss selv. Glede når vi lykkes. Men også frykt for å feile. Usikkerhet og bekymring rundt endringer. Selvkritikk. Vansker med å sette grenser for seg selv og andre. Frykt for å bli avslørt som inkompetent. Frustrasjon, gnisninger, vanskelige samtaler, demotiverte medarbeidere og giftige konflikter.

I dette spennende webinaret tar vi et dykk inn i følelser og hvordan de spiller seg ut i arbeidslivet. Et nøkkelbegrep er emosjonell kompetanse, som innebærer å kunne legge merke til, tillate, forstå og håndtere følelser i seg selv og andre. Høy emosjonell kompetanse er assosiert med høy livskvalitet, gode relasjoner, robusthet, innflytelse og mestring. Enkelte studier viser til og med at emosjonell kompetanse predikerer det å lykkes i arbeidslivet bedre enn IQ.

Sentrale temaer som vil belyses er hva følelser er, når følelser er nyttige og hjelper oss, hvordan de kan bli problematiske og hvordan vi møter følelser i oss selv og andre på en empatisk og effektiv måte. Det vil gis mange eksempler fra arbeidslivet.

Kursholder er psykolog Margrethe Standal Gleditsch. Margrethe er psykologspesialist ved Institutt for Psykologisk Rådgivning (IPR) i Oslo. Hun har spesialisert seg i Affektbevissthetsterapi, Emosjonsfokusert terapi og traumebehandling, og er lidenskapelig opptatt av hvordan følelser virker inn i relasjonene vi har til andre. Hun er en varm og engasjert foredragsholder som jevnlig holder kurs om stress, følelser og relasjoner.

Webinaret egner seg godt for ledere, tillitsvalgte, rådgivere, prosjektledere og arbeidstakere med interesse for mennesker og mellommenneskelig samspill i arbeidslivet. Hvis du ønsker å ha et eget kurs eller workshop for din bedrift kan vi lage et skreddersydd opplegg til deg. For mer informasjon om egne kurs for bedrifter, send e-post til Margrethe på gleditsch@ipr.no.

PRAKTISK INFORMASJON OG PÅMELDING:

Dato: 30.10.25
Tid: 09.00 - 12.00
Pris: 1200,- (600,- for studenter, 800,- for NIEFT medlemmer)
Sted: Online på Zoom
Foreleser: Margrethe Standal Gleditsch

Viktig informasjon
Lenke til webinaret blir sendt ut 1 time før webinaret starter. For å se webinaret må du være påmeldt. Påmelding er bindende.

Kurset er godkjent som 3 timers vedlikeholdsaktivitet for psykologspesialister hos NPF.
NB! For å få webinaret godkjent som vedlikeholdsaktivitet, og motta kursbevis, må du delta live med fullt navn og kamera på.

Opptak
Det vil bli gjort opptak av webinaret, som vil bli sendt til alle som er påmeldt. Dette opptaket er tilgjengelig i én uke etter webinaret.
Det betyr at du fortsatt kan melde deg på og se opptaket hvis du ikke er tilgjengelig på det aktuelle tidspunktet.

Påmelding her.

Vi gjør oppmerksom på at lenke til Zoom blir sendt ut til oppført e-post ved påmelding.
Mottar du ikke påmeldingsbekreftelse kort tid etter påmelding, og den har ikke havnet i søppelposten, send e-post til kursoslo@ipr.no.

Obs! Vi har 24 timer angrerett på alle våre kurs. Avmeldingsregler utover dette er:

Avmelding 6-12 mnd. før kursstart: Faktura krediteres/Kursavgift blir refundert
Avmelding 3-6 mnd. før kursstart: Halve kursavgiften krediteres
Avmelding 0-3 mnd. før kursstart: Kursavgift vil ikke bli kreditert

Kurset gjennomføres med forbehold om endringer av dato og kursholder grunnet uforutsette hendelser.

Har du spørsmål angående kurs?
Se Ofte stilte spørsmål om kurs
eller send en e-post til : kursoslo@ipr.no